Körper, Geist und Seele als Einheit erfahren.

Unsere innere Haltung und unser Geist sind bestimmend für unser Schicksal. Alles entsteht durch diese beiden Kräfte, so auch Krankheit und Gesundheit.
Wenn wir lernen zunehmend achtsam zu werden, können wir unsere Ängste transzendieren und unsere selbstauferlegten geistigen und körperlichen Grenzen allmählich erweitern.
Wir erfahren wieder Ganz-Sein, Heil-Sein.
Aus der meditativen Perspektive ist die Ganzheit immer existent und durch die Praxis des Übens können wir allmählich beginnen dies zu erkennen.

Mit meinem Wissen und meiner langjährigen Erfahrung als Therapeutin, dem Achtsamen Yoga, der Meditativen Tiefenmassage und den Kursen in Mind-Body-Medizin biete ich eine individuelle Begleitung auf diesem Weg an.

Langfristig ist es so möglich mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag zu erleben. Die innere und äußere Aufrichtung des Körpers zu erfahren und Zugang zu den eigenen Selbstheilungskräften und inneren Kraftquellen zu finden.

 

Lebe in diesem Moment

 Spüre - was ist

Fühle - was ist
Erfahre die Wirklichkeit im Herzen
SEI einfach