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Mind-Body-Medizin
Achtsames Yoga

Babelsberger Str. 43

10715 Berlin Wilmersdorf

Unsere Telefonnummer

 

030-85409904

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

Einführung in die Meditation

 

Aktive und passive Meditationsformen an

10 Terminen kennenlernen

 

Ausgewählte Übungen aus dem achtsamen  Yoga und Qi Gong,

Verschiedene Variationen der Meditation,

verhelfen dazu Stress aus dem Körper zu nehmen und auch im Alltag entspannter zu sein.

Mit Übungen, die  gut in den Alltag integriert werden können

 

Kursbeginn  demnächst

 

                                                              

 

 

INNEHALTEN

WAHRNEHMEN

SEIN

 

 

Samstags - Termine und Zeiten demnächst

 

Achtsame, körperbezogene Übungen aus Yoga und Qi Gong, Meditation und Elemente aus der Mind-Body-Medizin lassen innere Stille erfahrbar werden.

Raum und Zeit für Fragen und persönliche Anliegen ist gegeben.

 

 

 

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