SEI EINfACH
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Mind-Body-Medizin
Achtsames Yoga

Babelsberger Str. 43

10715 Berlin Wilmersdorf

Unsere Telefonnummer

 

030-85409904

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

Einführung in die Meditation

 

Aktive und passive Meditationsformen an

10 Terminen kennenlernen

 

Ausgewählte Übungen aus dem achtsamen  Yoga und Qi Gong,

Verschiedene Variationen der Meditation,

verhelfen dazu Stress aus dem Körper zu nehmen und auch im Alltag entspannter zu sein.

Mit Übungen, die  gut in den Alltag integriert werden können

 

Kursbeginn 30. Mai 2022    19:30 - 20:30 Uhr

10 Termine  120 €

 

                                                              

 

 

INNEHALTEN

WAHRNEHMEN

SEIN

 

 

Samstag, 25. Juni 2022 von 10 bis 17 Uhr

 

Achtsame, körperbezogene Übungen aus Yoga und Qi Gong, Meditation und Elemente aus der Mind-Body-Medizin werden dich unterstützen innere Stille für dich erfahrbar zu machen.

Es wird Raum und Zeit für Fragen und persönliche Anliegen geben.

 

Kosten: 80 Euro

 

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